Resep Praktis Archives - ERIPUDIONO.COM

Manfaat Cilok Dan Resep Sederhana Cara Membuat Cilok Kuah Pedas Enak

Resep Praktis·March 14, 2018March 14, 2018

Berikut kita akan bahas manfaat cilok dan resep sederhana cara membuat cilok kuah pedas enak yang bisa dibuat dari rumah. Apakah jajanan memiliki bahan tepung tapioca atau kanji ini menyehatkan atau malah merugikan kesehatan ya? Nyatanya dalam tepung tapioca ada banyak kandungan yang baik untuk kesehatan.

Dalam tepung tapioca terdapat sebagian mineral, seperti : mangan, selenium, besi, tembaga, dan Vitamin B6, asam folat dan serat. Semuanya kandungan itu snagat berguna untuk melindungi kesehatan pencernaan, mulai dari menghindar konstipasi sampai menghindar kanker usus besar.

Tepung tapioca juga mnegandungan kalsium, zat besi dan vitamin K yang berguna untuk melindungi kesehatan tulang dan menghindar penyakit tulang, seperti : osteoporosis serta osteoastritis.

Dalam tapioca ada kandungan serat hingga membuat kamu kenyang lebih lama. Diluar itu, didalamnya juga tidak ada kandungan cholesterol dan lemak jemu hingga begitu aman bila dikonsumsi dalam jumlah lumrah.

Dalam tepung tapioca juga ada kandungan kalium yang ampuh kurangi stress pada pembuluh darah serta arteri dan melindungi keseimbangan dan stabilitas cairan badan hingga keadaan ini berguna melindungi desakan darah supaya tetaplah normal.

Cilok umumnya segera dikonsumsi dengan cocolan saus sambal. Tapi terkecuali langkah makan sesuai sama itu, cilok juga nyatanya enak dikonsumsi dengan kuah seperti baso atau cuankie.

Inilah cara- cara pembuatannya :

Bahan-bahan :

500gr tpung tapioka/kanji/aci
250gr tpung terigu
Merica seperlunya
Garam seperlunya
Royco sapi 1 sachet

Langkah-langkah pembuatan :

Sediakan wadah serta masukan semuanya bahan yang ada. Campur hingga rata, lantas tuang air panas sedikit-demi sedikit hingga kalis.

Bunda dapat berikan isian dengan telur puyuh, sosis, potongan daging ayam, abon atau sambel pecel. Sesudah di beri isian, lantas bulatkan.

Rebus air hingga panas, lantas masukan adonan cilok serta selalu rebus hingga cilok mengapung. Kemudian angkat serta tiriskan.

Bahan untuk bumbu kuah :

Bawang putih 3 siung cingcang kasar
Daun bawang potong memanjang
Merica
Garam
Royco 1sachet

Langkah-langkah pembuatan :

Semuanya bahan ditumis hingga wangi. Lalu tuangkan air seperlunya serta berikan bumbu royco.
Tunggulah hingga mendidih baru input ciloknya.
Cilok kuah yang enak serta gurih telah jadi serta siap dihidangkan!

Bahan-bahan pelengkap :

Bihun, saos tomat, saos sambal, kecap manis, irisan daun bawang dan lain-lain.

Silahkan mencoba ya Bunda, ini bisa untuk menghemat uang jajan untuk anak-anak kita.

Manfaat Dan Efek Samping Jengkol Serta Resep Jengkol Balado Yang Bikin Ketagihan

Resep Praktis·March 9, 2018

Untuk manfaat dan efek samping jengkol serta resep jengkol balado yang bikin ketagihan akan dibahas disini. Walaupun bau jengkol itu sendiri kurang sedap, tetapi bila jengkol dibuat dengan baik, baunya yang kurang sedap itu juga akan menyusut. Diluar itu, sistem pemasakan yang benar buat makanan ini mempunyai rasa yang cukup lezat serta struktur yang legit, yang dapat menggugah selera Anda.

Tidak cuma dapat memuaskan nafsu makan Anda, jengkol juga mempunyai sebagian faedah untuk kesehatan, yakni :

1. Jengkol memiliki kandungan anti-oksidan tinggi, baik untuk menghindar beragam penyakit kritis (menghindar perkembangan kanker)

2. Jengkol dapat menghindar penyakit diabetes

3. Makan jengkol buat Anda terlepas dari sakit maag

Jengkol juga dapat dibuktikan memiliki kandungan zat-zat yang dapat membahayakan kesehatan bila dikonsumsi sangat banyak. Dalam sebagian riset, jengkol mempunyai kandungan nitrogen yang cukup tinggi, yang bisa mengakibatkan masalah peranan ginjal serta problem pada system perkemihan.

Bila Anda suka makan jengkol, jadi Anda mesti hati-hati sebab Anda bisa alami keracunan karena makanan kesukaan Anda itu. Walau dinyatakan dalam satu riset bila keracunan jengkol yaitu momen yang langka, tetapi keadaan ini bisa buat seorang alami tidak berhasil ginjal.

Bila anda penggemar jengkol atau penasaran menginginkan makan jengkol serta kebetulan ketemu jengkol di pasar, cobalah masak dengan resep di bawah ini. Rasa pedasnya yang sedap ditanggung buat ketagihan makan selalu.

Beberapa bahan :

500 gr jengkol
2 sdm kopi bubuk
2 cm lengkuas, memarkan
1 batang serai, memarkan
2 lembar daun salam
garam serta gula seperlunya
penyedap rasa (optional)
minyak seperlunya

Bumbu ulek halus :

5 siung bawang putih
10 siung bawang merah
5 buah cabai merah
15 buah cabai rawit
5 buah kemiri
1 buah tomat merah

Langkah buat :

Rebus air sampai mendidih. Masukan 2 sdm kopi serta jengkol, masak sampai jengkol empuk. Kopi berperan kurangi bau menyengat dari jengkol. Kupas kulitnya apabila butuh memarkan supaya semakin empuk.

Sediakan bumbu halus. Tumis dengan minyak sampai harum. Masukan daun salam, serai serta lengkuas. Tumis sampai bumbu masak.

Masukan jengkol kedalam bumbu, aduk rata serta tuangkan lebih kurang 100 ml air.

Masukan gula serta garam seperlunya. Masak sampai kuah menyusut serta bumbu meresap kedalam jengkol.

Jengkol bumbu balado siap hidangkan dengan nasi hangat serta beri taburan bawang goreng, makan dengan nasi hangat, dijamin lahap dan ketagihan.

Resep Sederhana Minuman Atau Jus Mangga Kekinian

Resep Praktis·March 8, 2018

Karena minuman bercitarasa mangga benar-benar sangat popular pada saat ini, maka dikesempatan kali ini kita akan bahas resep sederhana minuman atau jus mangga kekinian. Yuk langsung saja kita bahas kreasi minuman memiliki bahan mangga yang tidak kalah lezat serta menyehatkan yang dapat anda buat sendiri dirumah.

1. Mango Lassi

Lassi adalah minuman yang datang dari Pakistan serta India. Satu diantara bahan paling utama Lassi yaitu buah-buahan, tetapi keunikan Lassi yaitu menambahkan yoghurt serta rempah-rempah (bubuk kayu manis, bubuk lada, serta bubuk pala). Satu diantara buah sebagai favorite untuk minuman ini yaitu mangga. Rasa-rasanya yang asam manis buat minuman ini beri kesegaran, pas diminum waktu panas. Tidak cuma itu saja, kombinasi yogurt serta buah mangga buat minuman ini lebih menyehatkan.

2. Smoothies Mangga

Smoothies mangga ini adalah kegemaran beberapa orang. Karna terkecuali rasa-rasanya yang fresh serta lezat, faedah yang dikandung oleh smoothies juga cukup banyak. Terlebih bahan pendukungnya, seperti yoghurt, susu cair, es batu, gampang diketemukan. Langkah membuatnya juga cukup gampang. Anda dapat juga berkreasi dengan menggabungkan mangga dengan buah yang lain.

3. Aam Panna

Aam panna yaitu minuman yang pas digunakan jadi pemadam rasa haus pada musim panas. Minuman ini adalah Olahan ciri khas India. Minuman ini di buat dari bubur mangga, daun jinten serta daun mint. Ditanggung, anda juga akan suka pada kesegaran minuman ini.

4. Mango Cheese

Mangga nyatanya dapat juga jadi minuman yang lezat saat digabungkan dengan krim cheese. Anda dapat membuatnya berbahan juice mangga, krim cheese serta soft krim. Olahan ini gampang diketemukan di satu diantara gerai cheese tart asal Jepang.

5. Thai Mango Tea

Thai tea, olahan minuman asal Thailand akhir-akhir ini tengah ngetren di Tanah Air. Buat kamu yang suka mangga, dapat buat kreasi Thai mango tea. Minuman ini memadukan potongan buah mangga fresh, cermat mangga serta es cream mangga. Pas di nikmati waktu cuaca panas dan negara tropis seperti Indonesia.

Itulah resep sederhana minuman atau jus mangga kekinian yang bisa kita buat sendiri di rumah.

Manfaat Buah Pisang dan Resep Pisang Nugget Crispy

Resep Praktis·February 26, 2018February 27, 2018

Manfaat buah pisang dan resep pisang nugget crispy yang enak dan kekinian akan dibahas lengkap disini. Bicara mengenai buah, anda pasti mengetahui buah yang mempunyai kandungan air tinggi, serta beberapa buah padat seperti pisang. Buah yang tumbuh di lebih dari sekitaran 100 negara ini mempunyai struktur padat yang mengenyangkan. Rasa-rasanya yang manis serta lembut juga pas dikonsumsi untuk bermacam kelompok umur bahkan juga sampai balita.

Berikut manfaat buah pisang :

1. Membantu memperlancar pencernaan

Kandungan serat dalam pisang begitu baik untuk kurangi kemungkinan sembelit serta kurangi kemungkinan penyakit usus beresiko seperti kanker usus besar.

2. Memelihara kesehatan mata

Jadi buah padat gizi, pisang memiliki kandungan beberapa vitamin A yang bisa larut dalam lemak. Vitamin A melindungi membran yang melingkari mata serta berperan jadi satu diantara protein pembawa sinar ke kornea mata. Konsumsi vitamin A setiap hari perlu untuk melindungi pandangan serta menghindari kemungkinan kebutaan.

3. Memperlancar peredaran darah

Pisang adalah satu diantara buah yang mempunyai kandungan potasium yang baik untuk memperlancar peredaran darah. Kandungan kaliumnya juga bisa menolong mengatur desakan darah, hingga bisa menghindar kemungkinan stroke.

Disamping mengenyangkan, buah ini nyatanya juga mempunyai banyak sekali manfaat. Tidak heran, pisang juga sering dihidangkan jadi bahan minuman dan makanan di beberapa belahan dunia, termasuk juga tanah air. Bila dahulu pisang seringkali diracik jadi pisang goreng, saat ini pisang bisa dibuat jadi pisang nugget crispy yang enak dan kekinian.

Beerikut ini resepnya :

Bahan Adonan :
5 buah pisang kepok, lumatkan
100 gr tepung terigu
1 sdm gula (apabila sukai)
1 butir telur
3 sdm susu kental manis
vanili seperlunya
175 gr keju parut
1/4 sdt garam
100 cc air

Pelapis :
maizena, larutkan dengan air seperlunya
tepung terigu seperlunya
tepung roti seperlunya

Langkah Buat :
1. Campur semuanya bahan adonan, kukus sampai masak.
2. Potong adonan sesuai sama selera.
3. Olesi dengan tepung maizena yang telah dicampurkan dengan sedikit air.
4. Olesi dengan tepung roti.
5. Panasi minyak, goreng sampai masak kecokelatan.

6. Hidangkan dengan susu kental manis atau topping favorite yang lain.

Tidak butuh beli, saat ini anda dapat nikmati sajian kekinian ini dirumah dengan bahan yang murah serta gampang.